Trening dzieci 7-12 lat obejmuje ćwiczenia ogólnorozwojowe, ogólnosprawnościowe, ćwiczenia rozciągające, techniki podstawowe karate, proste kombinacje i kata. W dalszej kolejności osoby bardziej zaawansowane elementy walki i lekką walkę treningową ( randori ) Do walk dzieci używają ochraniaczy goleni, dłoni, tułowia ( hogo ) i głowy ( kaski piankowe )
. Do zajęć wprowadzane są przyrządy ( tarcze ) dzięki którym mogą kształtować siłę technik i dokładność wykonania. Nadal znaczną część treningu obejmują gry i zabawy ruchowe. rozwijające cechy motoryczne i intelektualne adeptów.
Zajęcia dla dzieci zaawansowanych odbywają się dwa razy w tygodniu po 75 min. dla dzieci początkujących dwa razy w tygodniu po 60 min.
Galeria
